Đông trùng hạ thảo là dược phẩm được nhiều lương y tin dùng. Trong các sản phẩm như thuốc điều trị hay thuốc bổ, đông trùng hạ thảo cũng là thành phần không thể thiếu. Vậy đông trùng hạ thảo là gì? Dược liệu này tốt như thế nào cho sức khỏe? Bài viết sẽ cung cấp thông tin chính xác đến bạn.
Đông trùng hạ thảo là gì?
Đông trùng hạ thảo là một loại nấm sinh trưởng và phát triển tốt ở vùng núi cao thuộc dãy Himalaya và Tây Tạng. Trong dược phẩm này có chứa tới 17 loại acid amin khác nhau và có khả năng chuyển hoá và tổng hợp protein trong cơ thể. Ngoài ra một số loại vitamin A, C, B12, E, K cùng các nguyên tố vi lượng như Mn, Al, K, Na, Mg trong đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe.
Hiện nay trên thị trường, đông trùng hạ thảo được chia làm hai loại:
- Đông trùng hạ thảo tươi: Dạng nấm tươi, thô sơ ban đầu chưa qua xử lý. Việc bảo quản chúng rất khó khăn và hạn sử dụng cũng rất ngắn.
- Đông trùng hạ thảo khô: Sản phẩm được người dùng ưa chuộng hơn do thời gian bảo quản lâu hơn.
Đông trùng hạ thảo là gì là thắc mắc của nhiều người
Ngoài ra các chế phẩm từ đông trùng hạ thảo được nhiều người dùng ưu tiên lựa chọn. Một số loại phổ biến như:
- Chế phẩm dạng nước: Là sản phẩm đã qua chế biến, được đóng thành chai, hoặc chia ra từng gói nhỏ, rất dễ dàng sử dụng.
- Dang bột: Là dạng đông trùng hạ thảo khô sau đó được xay mịn thành bột.
- Dạng viên nang: Đây là đông trùng hạ thảo được chế biến và tổng hợp thành từng viên nhộng để uống mỗi ngày.
Lợi ích của đông trùng hạ thảo như thế nào
Đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cụ thể:
- Tăng cường sức khỏe: Nhờ vào hàm lượng Vitamin A, Vitamin C dồi dào cùng nguyên tố Selen, đông trùng hạ thảo hỗ trợ tăng khả năng bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn gây hại.
- Tốt cho cơ quan nội tạng: Những ai hay bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, bị suy dinh dưỡng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo để hồi phục cơ thể, cung cấp năng lượng, tăng cường chức năng hoạt động của các cơ quan.
- Tốt cho sinh lý nam giới: Hoạt chất cordycepin có thể tăng số lượng tinh trùng và cải thiện chất lượng tinh trùng. Dược phẩm này giúp bổ thận, hỗ trợ các triệu chứng khó chịu như đau nhức xương khớp.
- Ngăn ngừa ung thư: Tăng cường hệ miễn dịch và tế bào lympho T nhờ chất Polysaccharide là một trong các lợi ích nhận được khi sử dụng đông trùng hạ thảo, từ đó loại bỏ các gốc tự do gây hại, chặn sự lây lan của các tế bào ung thư.
Uống nước đông trùng hạ thảo thế nào cho tốt?
Như đã đề cập ở trên, thì đông trùng hạ thảo hiện nay được điều chế thành nhiều loại trong đó nước đông trùng hạ thảo là phổ biến nhất. Sau khi tìm hiểu được lợi ích cho sức khoẻ của đông trùng hạ thảo là gì thì ta cần quan tâm đến cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả.
Uống nước đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khoẻ
Với nước đông trùng hạ thảo, để cơ thể hấp thu hết các dưỡng chất, tốt nhất nên uống vào buổi sáng vào khoảng 9 – 10 giờ sáng. Cũng có thể sử dụng vào buổi chiều tầm 15 giờ. Tuy nhiên hãy hạn chế uống đông trùng hạ thảo trước khi đi ngủ bởi dược liệu này sẽ làm tăng sản xuất chất adenosine triphosphate từ đó cung cấp năng lượng cho cơ bắp. Điều này đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ bị mất ngủ.
Tuy đông trùng hạ thảo tốt là thế nhưng không phải ai cũng là người phù hợp. Trẻ em dưới 5 tuổi khi cơ thể còn yếu không thể tiếp nhận nhiều chất bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo. Phụ nữ mang thai giai đoạn đầu khi sức khoẻ chưa ổn định cũng không nên dùng đông trùng hạ thảo. Ngoài ra những ai đang gặp chứng rối loạn đông máu, viêm khớp dạng thấp, các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm ruột, đa xơ cứng không nên dùng đông trùng hạ thảo.